بغیر سرجری کے 50 سال بعد چہرے کو جوان کرنے کی تکنیک

خواتین میں 50+ سال کی عمر میں، ایسٹروجن کی پیداوار تیزی سے کم ہو جاتی ہے، جو جلد کی حالت کو متاثر کرتی ہے۔کاسمیٹولوجی کے طریقوں اور گھریلو نگہداشت کی مدد سے بغیر سرجری کے 50 سال کے بعد چہرے کی تجدید ممکن ہے۔

گھر میں 50 کے بعد جلد کی دیکھ بھال

پلاسٹک سرجری حیرت انگیز کام کرتی ہے، لیکن تمام خواتین آپریشن کی استطاعت نہیں رکھتیں۔لیکن گھر پر جلد کی دیکھ بھال ہر ایک کے لیے دستیاب ہے۔اہم بات یہ ہے کہ یہ باقاعدہ اور جامع ہو۔

روزانہ کی دیکھ بھال کا منصوبہ:

• صفائی؛
• ٹننگ؛
• موئسچرائزنگ، غذائیت؛
• UV تحفظ۔

ہفتے میں 2 بار پرورش بخش ماسک کرنے کے ساتھ ساتھ چہرے کے لیے خود مساج اور سطح کے چھلکوں کو جوڑنے کے قابل ہے۔

کاسمیٹکس

50+ سال کی عمر کی خواتین کے لیے جلد کی دیکھ بھال کرنے والے کاسمیٹکس کا سیٹ پچھلے سالوں کی طرح ہی ہے۔لیکن فنڈز کی ساخت مختلف ہونی چاہیے۔

ضرورت:

• جلد کو خشک کرنے والی مصنوعات سے چھٹکارا حاصل کریں - دھونے کے لئے الکلائن فوم، الکحل پر مشتمل لوشن؛
• اپنی جلد کو سورج، ہوا اور ٹھنڈ کے منفی اثرات سے بچانے کے لیے حفاظتی کاسمیٹکس خریدیں۔
• عام کریموں اور ٹانکوں کو اینٹی ایجنگ والے سے تبدیل کریں۔

صفائی اور ٹننگ کے لیے آپ کو ضرورت ہے:

• میک اپ اتارنے کے لیے مائکیلر واٹر؛
• صحیح پی ایچ کے ساتھ دودھ یا کریم کو صاف کرنا؛
• الکحل سے پاک ٹانک؛
• چہرے کا گوماج (جلد کی قسم کے لحاظ سے ہر 7-14 دن میں ایک بار استعمال کریں)۔

آئس کیوبز سے چہرے کو مسح کرنا مفید ہے - یہ جلد کو ٹون اور تروتازہ کرتا ہے۔برف بنانے کے لئے کیمومائل، جانشینی، لنڈن کے کاڑھی استعمال کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔

موئسچرائزنگ اور غذائیت کے لیے دن اور رات کی کریمیں استعمال کریں۔علیحدہ طور پر، آپ کو periorbital علاقے کے لئے ایک کریم خریدنے کی ضرورت ہے، لیکن گردن کے لئے آپ وہی مصنوعات استعمال کرسکتے ہیں جیسے چہرے کے لئے. مہنگی کریم خریدنا ضروری نہیں، فارمیسی برانڈز بھی موزوں ہیں۔

اچھی اینٹی ایجنگ کریموں میں شامل ہیں:

• AHA اور BHA تیزاب؛
• وٹامنز (ٹوکوفیرول، ریٹینول)؛
• coenzymes؛
• پیپٹائڈس؛
• Hyaluronic ایسڈ؛
• کولیجن۔

ماسک خود بنانے کے بجائے ریڈی میڈ خریدنا بہتر ہے۔50 سال کے بعد، پرورش اور موئسچرائزنگ ماسک مفید ہیں۔

خود مساج

مساج آپ کو جوان رکھنے میں مدد دے گا۔مثالی طور پر، یہ ایک تجربہ کار بیوٹیشن کی طرف سے کیا جانا چاہئے، لیکن خود مساج کو خارج نہیں کیا جاتا ہے.

ایک مؤثر تکنیک پلاسٹک مساج ہے. کئی قسم کے اثرات فراہم کرتا ہے - گوندھنا، اسٹروک کرنا، کمپن۔طریقہ کار سطحی اثرات کے ساتھ شروع ہوتا ہے، پھر وہ گہری گوندھنے کی طرف بڑھتے ہیں۔

چہرے کے مساج کی بنیادی تکنیک:

1. مارنا۔ہلکی اسٹروکنگ حرکتیں کم سے کم کھینچنے والی لائنوں کی سمت میں کی جاتی ہیں (مساج لائنوں)؛
2. گوندھنا سطحی ہے۔یہ چار انگلیوں کے ساتھ کیا جاتا ہے (انگوٹھے کے علاوہ)، ایک حرکت کی جاتی ہے جو چھوٹے موڑ کے ساتھ ایک سرپل ڈرائنگ کی طرح ہے؛
3. گہری گوندھنا۔یہ تمام پانچ انگلیوں اور ایک ہتھیلی سے کیا جاتا ہے، دباؤ زیادہ شدید ہونا چاہئے؛
4. ٹیپ کرنایہ تمام مساج لائنوں کے ساتھ انگلیوں کے ساتھ کیا جاتا ہے؛
5. تھرتھراہٹ. یہ ہتھیلی کے نچلے حصے کے ساتھ کیا جاتا ہے، حرکت گریبان کے ساتھ ساتھ اسٹرنم کے وسط سے کان تک اور آگے مندر کی طرف جاتی ہے۔

مساج سیشن سے پہلے، چہرے کو کاسمیٹکس سے صاف کیا جاتا ہے اور ٹیلکم پاؤڈر سے پاؤڈر کیا جاتا ہے۔ٹیلک کے بجائے، کچھ کاسمیٹولوجسٹ کاسمیٹک تیل کا استعمال کرتے ہیں.

ایک اور تکنیک چمچوں کے ساتھ ایک پیچیدہ مساج ہے۔طریقہ کار کے لئے، آپ کو گرم اور ٹھنڈے پانی، چند چمچوں، کاسمیٹک تیل سے بھرا ہوا دو کنٹینرز تیار کرنے کی ضرورت ہے.

اثر چمچ کے محدب حصے سے ہوتا ہے۔مارنے، رگڑنے، ہلکی تھپکی دینے کی تکنیک استعمال کی جاتی ہے۔چاندی کے چمچ استعمال کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے، لیکن آپ باقاعدہ لے سکتے ہیں۔سیشن سے پہلے، گرم تیل جلد پر لاگو ہوتا ہے. اثر ٹھنڈے اور گرم چمچ کے ساتھ متبادل طور پر بنایا جاتا ہے، تحریک کی سمت مساج لائنوں کے ساتھ سختی سے ہے.

جمناسٹکس

انجیکشن اور آپریشن کے بغیر چہرے کو جوان کرنے کا ایک متنازع طریقہ چہرے کے پٹھوں کے لیے جمناسٹکس ہے۔گھر پر مشقیں کرنا سیکھنا مشکل نہیں ہے، اہم بات یہ ہے کہ کلاسز باقاعدگی سے ہوتی ہیں۔

انٹرنیٹ پر مشقوں کے مختلف سیٹ ہیں، لیکن ہمارے ڈاکٹروں کی رائے ایک ہی ہے: جمناسٹکس چہرے کی جھریوں کی ظاہری شکل کو اکساتا ہے! لہذا، ہم جمناسٹکس کرنے کی سفارش نہیں کرتے ہیں، مساج کے حق میں انتخاب کریں.

بغیر سرجری کے چہرے کی تجدید کے لیے سیلون علاج

سیلون بغیر سرجری کے 55 سال کے بعد جوان ہونے کے مختلف طریقے پیش کرتے ہیں۔یہ روایتی طریقے ہیں (چھلکنے، مساج، ماسک، جلد کی دیکھ بھال کے طریقہ کار)، انجیکشن کے طریقہ کار (فلرز کا تعارف، میسوتھراپی، بائیو ریوٹیلائزیشن) اور جلد کو متاثر کرنے کے ہارڈویئر طریقے۔

دھاگہ اٹھانا

سرجری کے بغیر چہرے اور گردن کو جوان کرنے کی تکنیک کا نچوڑ جلد کے پنکچر اور مصنوعی دھاگوں کا تعارف ہے جو ایک مضبوط فریم بناتے ہیں۔طریقہ کار کے میدان کا اثر 2-4 سال تک رہتا ہے۔

دھاگوں کے ساتھ اٹھانے کی سفارش چہرے کے ٹشوز کے ptosis، گال کے جھکنے، دوہری ٹھوڑی کی تشکیل، چہرے کے سموچ میں تبدیلی، گہری جھریوں کی ظاہری شکل کے لیے کی جاتی ہے۔

دھاگوں کی تیاری کے لیے پولیمرک مواد، سلیکون، مختلف تیزاب، پلاٹینم، سونا استعمال کیا جاتا ہے۔دھاگوں کا قطر انسانی بالوں کی موٹائی سے زیادہ نہیں ہے۔تھریڈ کے تعارف کے بعد محسوس نہیں ہوتا اور دوسروں کو نظر نہیں آتا۔

فوٹو ریجوینیشن

اس طریقہ کار کا نچوڑ یہ ہے کہ جلد کی تیز روشنی کی نمائش۔تابکاری ایک کوانٹم فلوکس ہے جو پھٹنے سے فراہم کی جاتی ہے۔مختلف طول موجیں استعمال کی جاتی ہیں۔طریقہ کار کا زیادہ سے زیادہ اثر فوری طور پر ظاہر نہیں ہوتا ہے، لیکن کورس کی تکمیل کے بعد. فوٹو ریجوینیشن کے طریقہ کار کی بدولت، کولیجن فریم ورک اور جلد کی ساخت مضبوط ہوتی ہے، چہرہ سخت ہوتا ہے، اور باریک جھریاں ختم ہوجاتی ہیں۔

ہلکی توانائی کے فوائد:

• رنگت کو بہتر بناتا ہے؛
• turgor اور جلد کی لچک میں اضافہ؛
• hyaluronic ایسڈ، کولیجن اور elastin کی ترکیب شروع کی گئی ہے؛
• سوراخ سکڑ جاتے ہیں؛
• جلد کی امداد کو بہتر بناتا ہے؛
• رنگت والے دھبے ہلکے ہوتے ہیں۔

یہ تکنیک عمر سے متعلق تمام تبدیلیوں سے چھٹکارا پانے کے لیے موزوں نہیں ہے۔گہری جھریوں کو ختم کرنے اور چہرے کے انڈاکار کو بہتر بنانے کے لیے، کاسمیٹولوجسٹ ہارڈ ویئر اور انجیکشن کی تکنیکوں کو یکجا کرتا ہے۔

لیزر ری سرفیسنگ

لیزر اسکن ری سرفیسنگ ایک ایسا طریقہ کار ہے جو بڑھاپے کو روک سکتا ہے اور مہاسوں کے نشانات یا جلد کی دیگر خامیوں سے چھٹکارا پانے میں مدد کرتا ہے۔سب سے نیچے کی لکیر لیزر کے ساتھ ایپیڈرمس پر اثر ہے۔خلیوں کی سب سے اوپر کی تہہ بخارات بن جاتی ہے، جو تخلیق نو کے عمل کو تیز کرتی ہے۔

پیسنا ہارڈویئر چھیلنے کی اقسام میں سے ایک ہے۔صرف ایک اعلیٰ طبی تعلیم کا ڈاکٹر جس کے پاس سرٹیفکیٹ ہو وہ اس طریقہ کار کو انجام دے سکتا ہے۔

بحالی کے عمل میں 4 ہفتے لگتے ہیں۔لیکن ایک واضح نتیجہ طریقہ کار کے بعد ایک طویل بحالی کا احاطہ کرتا ہے.

تھرمیج

تھرمیج ایک ہارڈ ویئر کا طریقہ کار ہے جس کی بنیاد ریڈیو فریکوئنسی لہروں یا RF تابکاری کی نمائش پر ہوتی ہے۔یہ ایک ایسے آلے کا استعمال کرتے ہوئے کیا جاتا ہے جو ریڈیو لہر کی توانائی خارج کرتا ہے۔

توانائی کا بہاؤ جلد کے پرانے ڈھانچے کو تباہ کر دیتا ہے۔اس کے نتیجے میں، نئے کولیجن اور ایلسٹن ریشے بنتے ہیں، جو سخت اثر فراہم کرتے ہیں۔

یہ طریقہ چہرے، گردن، decollete، کے ساتھ ساتھ جسم کے دیگر حصوں کی جلد کی بحالی کے لئے موزوں ہے. یہ سیلولائٹ کے خلاف جنگ میں بھی استعمال ہوتا ہے۔

میسوتھراپی

انجیکشن کا طریقہ کار، جس کا جوہر خصوصی "کاک ٹیل" کا انٹراڈرمل تعارف ہے۔تیاریوں میں ہائیلورونک ایسڈ، وٹامنز، امینو ایسڈز، پیپٹائڈس، نمو کے عوامل وغیرہ شامل ہیں۔

mesococktails کے تعارف کے ساتھ، مندرجہ ذیل تبدیلیاں واقع ہوتی ہیں:

• روغن کے دھبے غائب ہو جاتے ہیں۔
• رنگت کو بہتر بناتا ہے؛
• خشکی ختم ہوجاتی ہے، جھریاں ہموار ہوجاتی ہیں؛
• مائکرو ریلیف برابر ہے۔

ادویات بہت پتلی سوئیوں کے ساتھ دی جاتی ہیں۔بہت سارے مائیکرو ٹراما بنائے جاتے ہیں، جو کہ کولیجن اور ایلسٹن کی پیداوار کو بھی متحرک کرتے ہیں اور خون کے مائیکرو سرکولیشن کو بہتر بناتے ہیں۔

انجیکشن

سرجری کے بغیر جوان ہونے کی منصوبہ بندی کرتے وقت، بہت سی خواتین انجیکشن کے طریقہ کار کا انتخاب کرتی ہیں۔کاسمیٹولوجی میں، مختلف ادویات استعمال کی جاتی ہیں:

• Hyaluronic ایسڈ؛
• Mesococktels;
• بوٹولینم ٹاکسن؛
• فلرز کے ساتھ کونٹور پلاسٹک؛
• بائیو پارنٹ؛
• کیلشیم ہائیڈروکسیپیٹائٹ پر مبنی تیاری۔

منتخب دوائیں انجیکشن کے ذریعہ دی جاتی ہیں۔انجکشن کی سوئیاں یا کینول استعمال کیے جاتے ہیں۔

اوزون تھراپی

چہرے اور گردن کی تجدید خصوصی آکسیجن اوزون کاک ٹیل متعارف کروا کر کی جاتی ہے۔طریقہ کار کے بعد، چہرہ تازہ نظر آتا ہے، چھوٹی جھریاں، مہاسوں کے نشان غائب ہو جاتے ہیں۔تکنیک کولیجن کی پیداوار کو متحرک کرتی ہے۔

پلاسٹک کے متبادل کے طور پر 50 سال کے بعد فریکشنل لیزر کی تجدید

فریکشنل لیزر ریجوینیشن کو بھی کہا جاتا ہے:

• فریکشنل فوٹو تھرمولائسز؛
• جزوی چھیلنا؛
• لیزر نانوپرفوریشن۔

فریکشنل لیزر ایکسپوژر کی تکنیک کا استعمال کرتے ہوئے بغیر سرجری کے 60 سال کے بعد چہرے کی مؤثر تجدید ممکن ہے۔فیس لفٹ کی تاثیر کے لحاظ سے، طریقہ کار کا موازنہ اسٹیم سیلز کے استعمال سے کیا جا سکتا ہے، لیکن فریکشنل لیزر ریجوینیشن زیادہ محفوظ اور زیادہ سستی ہے۔

اس طریقہ کار کو کاسمیٹولوجی کلینک میں انجام دینا ضروری ہے جس کے پاس مناسب سرٹیفکیٹ ہوں۔لیزر کے غیر ماہر استعمال کے نتیجے میں جلنے اور دیگر منفی اثرات ہو سکتے ہیں۔

طریقہ کار کے فوائد

فریکشنل لیزر ایکسپوزر سرجری کے بغیر چہرے کو جوان کرنے کا ایک منفرد طریقہ ہے، جس کے بہت سے فوائد ہیں:

• کوئی شدید درد نہیں۔
• ایک طریقہ کار کے بعد بھی نمایاں اثر؛
• کوئی منفی ضمنی اثرات نہیں؛
• مختصر بحالی کی مدت.

ایک اہم فائدہ واضح کارکردگی کے ساتھ سستی قیمت ہے۔یہ طریقہ کار ایک ہی وقت میں کئی کاسمیٹک مسائل کو حل کرتا ہے - جھریوں کو ہموار کرتا ہے، سخت کرتا ہے، مہاسوں کے بعد کے نشانات کو ختم کرتا ہے۔

اشارے اور تضادات

درج ذیل کاسمیٹک نقائص کی موجودگی میں فریکشنل لیزر ایکسپوژر استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

• تصویر اور chronoaging؛
• سطحی اور گہری جھریاں؛
• جھلتی ہوئی جلد، چہرے کے واضح انڈاکار کا نقصان؛
• نشانات، نشانات؛
• عروقی ستارے؛
• بڑھے ہوئے سوراخ؛
• گہرے دھبے.

لیکن contraindications بھی ہیں. ان کا خیال رکھنا ضروری ہے، کیونکہ پچاس سال کی عمر میں، ہر کوئی لوہے کی صحت نہیں رکھتا ہے. اس طرح کے حالات میں لیزر کی تجدید کرنا منع ہے:

• چہرے پر سوجن علاقوں؛
• جلد کے انفیکشن؛
• چنبل، ایگزیما؛
• کسی بھی لوکلائزیشن کے مہلک نوپلاسم؛
• دل کی بیماری؛
• مرگی؛
• مدافعتی حالت؛
• اعصابی عوارض؛
• ذیابیطس؛
• آٹومیمون بیماریاں۔

مریض کو کسی بھی دائمی بیماریوں کی موجودگی کے بارے میں کاسمیٹولوجسٹ کو خبردار کرنا چاہئے. اس کی بنیاد پر ماہر فیصلہ کرتا ہے کہ کون سی تکنیک استعمال کی جا سکتی ہے۔

طریقہ کار کا جوہر

یہ تکنیک جلد کی گہری تہوں پر لیزر بیم کے اثرات پر مشتمل ہے۔متاثرہ علاقوں میں، خلیات "جل گئے" ہیں، جو تخلیق نو کے عمل، کولیجن اور ایلسٹن کی ترکیب کو متحرک کرتے ہیں۔

50+ سال کی عمر کی خواتین کو نمائش کا غیر قابل عمل طریقہ استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔اس کا فرق یہ ہے کہ بحالی کا کوئی عمل نہیں ہے۔یہ آپ کو بحالی کی مدت کے بغیر بھی گہری جھریوں کو ہموار کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

اثر

نمائش کے بعد پہلے دنوں کے دوران، جلد سوجن ہو جائے گا.

یہ نوٹ کیا جا سکتا ہے:

• پہلے 2-3 گھنٹوں میں - ہلکی جلن کا احساس؛
• پہلے 1-2 دنوں میں - لالی؛
• 2-3 دن - چھیلنا، جو 4-5 دن تک رہتا ہے۔

مہینے کے دوران، جلد سورج کی روشنی کے لیے خاص طور پر حساس ہوگی، اس لیے آپ کو باہر جانے سے پہلے SPF والی حفاظتی کریم لگانے کی ضرورت ہے۔

چھیلنا بند ہونے کے بعد، طریقہ کار کا اثر نمایاں ہو جائے گا۔جھریاں کم گہری ہوتی ہیں، جلد سخت ہوتی ہے، چہرہ تروتازہ لگتا ہے۔لیکن ایک واضح نتیجہ حاصل کرنے کے لئے، آپ کو طریقہ کار کے ایک کورس سے گزرنا ہوگا. ان کی تعداد انفرادی طور پر طے کی جاتی ہے۔

اس عمر میں کون سے طریقے بے اثر ہیں۔

تجدید کاری کا مناسب طریقہ منتخب کرنے میں مدد ایک پیشہ ور کاسمیٹولوجسٹ فراہم کرے گا۔

50 سال کے بعد، استعمال کرتے وقت اچھا اثر حاصل کرنا ممکن نہیں ہوگا:

• پھل کے ہلکے چھلکے؛
• کاسمیٹک ماسک؛
• بی بی ایل کے چہرے کی تجدید۔

یہ طریقہ کار نوجوان خواتین کے لیے اچھے ہیں۔پچاس اور اس سے بھی زیادہ ساٹھ سالوں کے بعد، مشترکہ تکنیکوں کی ضرورت ہے جو ایک واضح لفٹنگ اثر اور ہموار جھریاں دیتی ہیں۔

سرجری کے بغیر دوبارہ جوان ہونے کے جائزے۔

چہرے کی بحالی کی تکنیکوں کے بارے میں جائزے ملے جلے ہیں: بہت سے مثبت آراء ہیں، لیکن ایسے لوگ بھی ہیں جنہوں نے طریقہ کار کو پسند نہیں کیا.

• "عمر کے ساتھ، جھریاں اور واضح عمر کے دھبے نمودار ہوئے۔چہرے کی تجدید کی سرجری میرے لیے متضاد ہے، اس لیے میں نے غیر جراحی کے طریقے استعمال کرنے کا فیصلہ کیا۔بیوٹیشن نے فریکشنل لیزر ریجوینیشن کی سفارش کی۔میں طریقہ کار سے مطمئن ہوں، میں نے شدید درد اور چوٹ کے بغیر کیا۔پہلے ہی چھٹے دن، چہرہ مہذب لگ رہا تھا، حالانکہ یہ معمول سے زیادہ گلابی تھا۔میں کہہ سکتا ہوں کہ اس کا نتیجہ ہے - پلکیں سخت ہوگئیں، جھریاں چھوٹی ہوگئیں، روغن کے چھوٹے دھبے غائب ہوگئے، لیکن بڑے صرف پیلے پڑ گئے۔میں اس عمل کو بعد میں دہراؤں گا۔"
• "میں پلاسٹک سرجری کرنے سے ڈرتا ہوں، اس لیے میں نے اپنی جلد کی بہت احتیاط سے دیکھ بھال کی۔لیکن 50 کے بعد، چہرہ "گر گیا"، گال، دوسری ٹھوڑی، جھریوں کا جال تھا۔میں نے فریکشنل لیزر ریجوینیشن کا انتخاب کیا۔میں کیا کہوں، یہ میرے لیے بہت تکلیف دہ تھا، میری آنکھوں سے آنسو بہہ نکلے، میں شاید ہی اس پھانسی کو برداشت کر سکا۔صبح میں اٹھی اور آئینے میں اپنے آپ سے خوفزدہ تھی - ایک پیٹی ہوئی بے گھر عورت کا چہرہ۔کسی طرح 3 دن بچ گئے، پھر بہتر ہو گیا۔لیکن وہ واقعی 2 ہفتوں کے بعد ہی "لوگوں کے پاس جا سکتی ہے"۔میری آنکھوں کی جھریاں غائب ہوگئیں، بیضہ صاف ہوگیا، ناسولابیل فولڈ کم گہرے ہوگئے۔اثر برا نہیں ہے لیکن دوسری بار حسن کی خاطر بھی میں یہ تکلیف برداشت کرنے کی ہمت نہیں کروں گا۔