جوانی وہ ہے جسے ہر عورت لمبے عرصے تک اپنے پاس رکھنا چاہتی ہے، اس کے لیے کسی بھی طریقے اور طریقہ کار کو استعمال کرتے ہوئے، نہ اپنے آپ کو، نہ طاقت اور نہ ہی پیسے کو بچائے۔لیکن کیا کریں اگر مہنگے سیلون میں جانے کا کوئی راستہ نہیں ہے، لیکن آپ واقعی خوبصورت، جوان اور شاندار نظر آنا چاہتے ہیں؟جلد کی تجدید گھر پر بھی ممکن ہے، اور سستے فارمیسی مرہم اور "دادی" کی ترکیبیں اس میں مدد کریں گی۔
"دادی کی" ترکیبیں۔
خواتین کی خوبصورتی، جو کئی سالوں سے مدھم نہیں ہوئی ہے، اس کے بارے میں ایک طویل عرصے سے بات کی جاتی رہی ہے، کیونکہ خواتین ہمیشہ سے جانتی ہیں کہ خوبصورت اور مطلوبہ بننے کے لیے اپنی دیکھ بھال کیسے کی جاتی ہے۔ہر گھریلو خاتون کے پاس موجود لوک ترکیبوں اور پروڈکٹس کا استعمال کرتے ہوئے چہرے کی تزئین و آرائش گھر پر کی جا سکتی ہے۔
خوبانی کی گٹھلی اور بکواہیٹ کے آٹے سے جلد کو صاف کریں۔
عمر کے ساتھ، جلد اپنی صفائی کی خصوصیات کھو دیتی ہے، لہذا آپ کو اسکرب کے ساتھ مردہ خلیات سے چھٹکارا پانے میں مدد کرنے کی ضرورت ہے۔
- پروڈکٹ کو تیار کرنے کے لیے، 3 دھلے ہوئے اور خشک خوبانی (آڑو) کے بیج لیں اور انہیں کافی گرائنڈر سے گزریں (بہتر ہے کہ انہیں پہلے ہی مارٹر میں پیس لیں تاکہ یونٹ ٹوٹ نہ جائے)۔
- اس کے بعد، پتھر کی دھول کو 2: 1 عدد کے تناسب میں بکواہیٹ کے آٹے میں ملا دیں۔
- اب اس آمیزے میں چائے کے درخت، انگور کے بیج، گندم کے جراثیم اور جوجوبا کے تیل کے 2 قطرے ڈالیں۔
- اچھی طرح مکس کریں، اور پھر سرکلر موشن میں رگڑتے ہوئے چہرے کی سطح پر لگائیں۔گرم پانی سے دھو لیں۔
مٹی کی جھریوں کا ماسک
مٹی میں ایسے وٹامنز اور منرلز ہوتے ہیں جن کی عمر بڑھنے والی جلد کی کمی ہوتی ہے۔معجزاتی مٹی کا استعمال کرتے ہوئے مختلف لوک ترکیبیں ہیں، لیکن یہ ایک عالمگیر ہے، کسی بھی قسم کی جلد کے لیے موزوں ہے۔
- 1. 5 چمچ لے لو. نیلے، سیاہ، سفید مٹی، 2 چمچ شامل کریں. lگرم دودھ اور 1 چمچ. lبھاری کریم یا ھٹا کریم.
- اجزاء کو اچھی طرح مکس کریں جب تک کہ مٹی گھل نہ جائے، اور پھر اپنے چہرے پر ماسک لگائیں۔
- آپ کو اسے ایک گھنٹے تک رکھنے کی ضرورت ہے، اور پھر اسے ابلے ہوئے پانی یا دودھ سے دھو لیں۔
طریقہ کار کے بعد، چکنائی والی پرت کے ساتھ پرورش بخش کریم لگائیں۔
ھٹی ماسک
توجہ، الرجی کے شکار کے لئے موزوں نہیں! کھٹی پھلوں میں وٹامن سی کی بڑی مقدار ہوتی ہے جو کہ ایک معروف اینٹی آکسیڈنٹ ہے اور آپ اسے نہ صرف اندر پھل کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں بلکہ جلد کے ماسک کے طور پر بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
- کھانا پکانے کے لئے، آپ کو 1 چمچ کی ضرورت ہے. lسنتری، لیموں، چکوترا کا رس.
- رس کو گوج سے گزرنا چاہئے تاکہ اس میں گودے کے ذرات نہ ہوں۔
- تازہ تیار کردہ مرکب میں 1 چمچ شامل کریں۔نیلی مٹی، buckwheat اور سویا آٹا.
- ماسک کو صاف چہرے پر لگائیں، ایک گھنٹے کے لیے چھوڑ دیں، اور پھر پانی اور چٹکی بھر سوڈا سے دھو لیں۔ماسک کے بعد، ایک چربی کریم کا اطلاق کریں.
مصالحے کے ساتھ شہد کا ماسک
دور بھارت شہد اور مسالوں کی لوک ترکیبوں کے لیے مشہور ہے، جہاں خواتین 50 سال کی عمر میں بھی بہت جوان نظر آتی ہیں۔ ماسک کے لیے شہد مائع ہونا چاہیے، ببول یا بکواہیٹ کا انتخاب کرنا بہتر ہے۔
- 1 چمچ گرم کریں۔lشہد کو 40 ڈگری تک، اور پھر ایک تہائی عدد میں ڈالیں۔دار چینی، ہلدی، جائفل۔
- مصالحے کو ہلائیں تاکہ وہ شہد میں یکساں طور پر لٹک جائیں، اور پھر اس مرکب کو اپنے چہرے پر لگائیں۔
- اسے 2-4 گھنٹے کے لیے رکھیں اور پھر گرم پانی سے دھو لیں۔
- طریقہ کار کے بعد، پرورش کرنے والا نہیں بلکہ موئسچرائزر لگائیں، کیونکہ مصالحے جلد کو خشک کر سکتے ہیں۔
اگر شہد سے الرجی ہے، تو آپ اسے گڑ سے بدل سکتے ہیں، لیکن آپ کو قدرتی (مثال کے طور پر نشاستہ سے) کا انتخاب کرنا ہوگا، چینی کا نہیں۔
ہربل ٹانک
اسکرب اور ماسک کے علاوہ، آپ کو روزانہ ایک ٹانک استعمال کرنے کی ضرورت ہے، جو جلد کی سطح کو نمی بخشے گی اور صاف کرے گی۔یہ کسی بھی کاسمیٹک اسٹور میں فروخت کیا جاتا ہے، لیکن آپ لوک طریقوں کا استعمال کرتے ہوئے گھر میں قدرتی ٹانک تیار کر سکتے ہیں۔آلے کی دو مختلف حالتیں ہیں:
- بابا، بلوط کی چھال، کیمومائل پر مبنی (تیلی یا مرکب جلد کے لیے)؛
- کیمومائل، شہفنی، رسبری کے پتوں پر مبنی (خشک، عام جلد کے لیے)۔
دونوں صورتوں میں، آپ کو ان دواسازی کی جڑی بوٹیاں برابر مقدار میں لینے کی ضرورت ہے (1 چمچ فی 400 ملی لیٹر پانی یا 1 چمچ فی لیٹر پانی) اور ابلتا ہوا پانی ڈالیں، کئی گھنٹے کھڑے رہنے دیں۔پھر شوربے کو گوج کے ذریعے ایک آسان بوتل یا جار میں ڈالا جا سکتا ہے (یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ گھاس کے بلیڈ سے مائع کو کئی بار چھان لیں)۔ٹانک ریفریجریٹر میں محفوظ ہے، اور آپ اسے دن میں 2-3 بار استعمال کر سکتے ہیں۔
گھر میں جوان ہونے کے لیے یہ تمام لوک علاج دو مہینوں میں نتائج دیں گے، اگر آپ انہیں باقاعدگی سے اور یکجا کرتے ہیں۔
فارمیسی نوجوانوں کی لڑائی میں مدد کرتی ہے۔
چہرے کی جلد کی جوانی کو بچانے اور بحال کرنے کے لیے ذرائع تیار کرنے کی ضرورت نہیں ہے؛ آپ کچھ فارمیسی مرہم یا کریم خرید سکتے ہیں:
- retinoic مرہم؛
- solcoseryl مرہم؛
- اینٹی ایجنگ فیس کریم (مختلف برانڈز)۔
Retinoic مرہم جلد کے مختلف نقائص کے لیے ایک بہترین اینٹی بیکٹیریل ایجنٹ ہے: مہاسے، دھبے، لالی، جو عمر کے ساتھ جلد پر مضبوط نظر آتے ہیں اور زیادہ وقت لیتے ہیں۔نقائص کے خلاف کوئی بھی ذریعہ ان پر نقطہ نظر سے لاگو کیا جانا چاہئے، یہ مرہم کوئی استثنا نہیں ہے. صاف اور صحت مند جلد بہت چھوٹی اور خوبصورت نظر آتی ہے، اس لیے آپ کو ناخوشگوار تاثرات کو ختم کرنے کی ضرورت ہے۔
Solcoseryl مرہم - ؤتکوں میں آکسیجن کی رسائی کو بہتر بنانے کے لئے ایک دوا. عمر کے ساتھ، جلد کے سوراخ اس گیس کو اپیٹیلیم میں بدتر منتقل کرتے ہیں، جو آہستہ آہستہ اس کی حالت کو متاثر کرتی ہے: یہ خشک، فلیکی ہو جاتی ہے، ٹشوز اپنا لہجہ کھو دیتے ہیں، سست نظر آتے ہیں۔سولکوسیرل کو پورے چہرے پر ایک پتلی پرت کے ساتھ لگایا جاتا ہے، اسے آہستہ سے چہرے پر رگڑتے ہیں۔اس کے علاوہ، حساس جلد والے لوگوں کے لیے، مرہم کو پرورش بخش یا موئسچرائزنگ کریم کے ساتھ "پتلا" کرنے کی اجازت ہے۔
اینٹی ایجنگ کریم ایک یکساں طور پر مقبول اور وسیع پیمانے پر مشتہر شدہ علاج ہے، جو واقعی ناقابل تصور اثرات کا سہرا جاتا ہے: گہری جھریوں کو ہموار کرنا، جلد کو سخت کرنا، وغیرہ۔تقریباً تمام کاسمیٹک کمپنیاں عمر بڑھنے والی جلد کے لیے کریموں کی ایک سیریز تیار کرتی ہیں، جو کہ دوبارہ جوان ہونے کے اثرات کا وعدہ کرتی ہیں۔لیکن یہ سمجھنا چاہیے کہ یہ صرف سچائی کا حصہ ہے۔عمر سے متعلقہ چہرے کے کاسمیٹکس واقعی چھوٹی جھریوں کو ہموار کر سکتے ہیں یا ناخوشگوار نقائص کو ہموار کر سکتے ہیں، لیکن کوئی بھی پروڈکٹ جلد کو کولیجن سے پرورش نہیں دے سکتی اور جلد کے گہرے تہوں کا مقابلہ نہیں کر سکتی۔
اس طرح کی کریمیں پرورش کرتی ہیں، وٹامنز اور معدنیات کی فراہمی کو بھرتی ہیں، لیکن وہ کوئی "جادو" پیدا نہیں کرتی ہیں۔وہ دوسرے طریقہ کار کے ساتھ مجموعہ میں استعمال کیا جا سکتا ہے، اور انتخاب کرتے وقت، آپ کو مخصوص عمر پر توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے.
عمومی سفارشات
صرف جلد پر کسی چیز کا داغ لگانا اور کسی معجزے کی امید رکھنا کافی نہیں ہے! آپ کو اپنے طرز زندگی کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے:
- مینو پر نظر ثانی کریں
- نیند کا شیڈول بنائیں
- مشقت؛
- بہترین کاسمیٹک علاج تلاش کریں (مالش، ماسک، چھلکے)؛
- ذہنی تناؤ کم ہونا.
جو لوگ جوان ہونا چاہتے ہیں ان کے مینو میں قدرتی مصنوعات شامل ہونی چاہئیں: سبزیاں (سبز اور پھلیاں)، پھل (ہٹی پھل)، گری دار میوے اور خشک میوہ جات، دودھ کی مصنوعات (مکھن کے علاوہ)، سبزیوں کے تیل۔پہلے اور چوتھے گروپ میں جسم کے لیے ضروری پروٹین اور بی وٹامنز ہوتے ہیں، دوسرے میں اینٹی آکسیڈنٹ وٹامن سی، تیسرا اور آخری گروپ بہت زیادہ ای پر مشتمل ہوتا ہے جسے "جوانی کا وٹامن" کہا جاتا ہے۔آپ ایک خاص عمر کے لیے وٹامن اور منرل کمپلیکس بھی خرید سکتے ہیں۔
آپ کو کم از کم 8 گھنٹے سونے کی ضرورت ہے، کیونکہ نیند کی کمی کے تمام نقائص تھکی ہوئی جلد پر نظر آتے ہیں، اور بالغ خواتین میں آنکھوں کے نیچے تھیلے نوجوان خواتین کی نسبت زیادہ دیر تک غائب ہو جاتے ہیں۔
کھیلوں کا بوجھ جلد کو سانس لینے پر مجبور کرتا ہے، اسے آکسیجن سے مالا مال کرتا ہے، جو چہرے کو تروتازہ بناتا ہے، جھریوں کو ہموار کرتا ہے، اور جلد کے نیچے موجود اضافی ذخائر کو دور کرتا ہے۔
بیوٹیشن سے رابطہ کرنا بھی ضروری ہے، کیونکہ اپنے لیے پیشہ ورانہ مساج یا تھراپی کرنا کافی مشکل ہے۔
گھر میں جلد کی تجدید ممکن ہے، لیکن اس کے لیے آپ کو کوشش کرنے کی ضرورت ہے، اور تمام طریقہ کار باقاعدگی سے ہونا چاہیے۔آپ سفارشات پر عمل درآمد کے بغیر نہیں کر سکتے ہیں، صرف اس صورت میں جلد دوبارہ جوانی اور خوبصورتی کا سانس لے گی.