نیند کی کمی ، ناقص تغذیہ ، ماحولیات اور ناقص معیار کی دیکھ بھال ، عمر سے متعلق جلد میں ہونے والی تبدیلیوں کے علاوہ چہرے کی خوبصورتی کو شدید دھندلاہٹ کرنے میں معاون ہے۔گھر میں اپنی اصل لچک ، مخمل ، چمک اور قدرتی چمک دوبارہ حاصل کرنے میں ایک طویل وقت لگتا ہے۔تاہم ، کچھ سفارشات جلد کو اچھی حالت میں برقرار رکھنے اور کسی بھی وقت جوان ، لذت بخش ، عمر سے قطع نظر ، دیکھنے میں مدد دیتی ہیں۔
وہ مصنوعات جو تقریبا almost ہر گھریلو خاتون کے باورچی خانے میں پائی جاسکتی ہیں وہ گھر میں جلد کو نئی شکل دینے میں مددگار ثابت ہوں گی۔ان سے ، موثر پرورش ماسک ، لوشن اور ٹونک تیار کریں۔اس کے علاوہ ، عمر رسیدہ پروڈکٹس کا باقاعدگی سے استعمال جلد کی جلد سے نمٹنے میں آسانی پیدا کرے گا۔
عمر رسیدہ طریقہ کار کی تیاری کے اصول
اگر آپ مندرجہ ذیل قواعد پر عمل نہیں کرتے ہیں تو ، کوئی بھی کاسمیٹک مصنوعہ نوجوانوں اور خوبصورتی سے چہرہ "روشن نہیں کرے گا"۔
- اپنی عمر کے مطابق اپنا خیال رکھنا۔20 اور 35 میں دیکھ بھال کافی مختلف ہے ، اور 40 کے بعد بھی۔یاد رکھیں کہ آپ کو رات کے 20 منٹ پر کس طرح آنا پڑتا ہے ، 3-4 گھنٹے سونے پر جا سکتے ہیں ، بھرپور طریقے سے جاگتے ہیں ، اور یہ آپ کے چہرے پر خاص طور پر نہیں جھلکتا ہے۔35 پر یہ کام نہیں کرے گا ، اب آپ کی ضرورت ہے:
- لمبی نیند اور پہلے سونے سے پہلے ، کیونکہ نیند کی کمی خوبصورتی اور صحت کو متاثر کرتی ہے
- حکومت کا مشاہدہ کریں تازہ ہوا میں بہت زیادہ چلنے کے لئے
- کھیلوں میں حصہ لیں
- صحتمند کھانا کھائیں
- باقاعدگی سے جنسی تعلقات (اگر ممکن ہو تو) کریں
- صبح کے وقت ایک پرجوش شاور لیں اور شام کو خوشگوار گرم شاور لیں
- وزن کم کرنے کی کوشش کریں۔اس بات سے اتفاق کریں کہ موٹے اور زیادہ وزن والی لڑکیاں اپنے سالوں سے کہیں زیادہ بڑی نظر آتی ہیں۔زیادہ وزن سالوں میں ڈوب جاتا ہے ، اور آپ یہ بھی نہیں سمجھتے کہ ایک شخص کی عمر کتنی ہے - 20 یا 45
- کام میں زیادہ مصروف نہ ہوں۔آپ کو اپنے بوجھ کو سمجھنا اور محسوس کرنا چاہئے۔جو عورت ہل چلاتی ہے اور اپنے آپ کو نہیں بچاتی اور جو گھر میں بیٹھ کر پنکھ صاف کرتی ہے ، یا اپنی خوشنودی کے لئے کام کرتی ہے اس عورت میں واضح فرق ہے۔
- عمر سے متعلق اعلی کاسمیٹکس کا استعمال کریں۔سستے ذرائع صرف نقصان پہنچا سکتے ہیں ، اس کے بعد عمر بڑھنے والی جلد کی بازیافت کرنا اس سے کہیں زیادہ مشکل ہے۔
- شراب نوشی کو کم سے کم کریں اور تمباکو نوشی ترک کریں۔عورت کی جسمانی شکل تیزی سے ختم ہوجاتی ہے ، لہذا نقصان دہ مادوں کے طویل استعمال کے بعد چہرے کی جلد کو بحال کرنا مشکل ہے ، یہاں تک کہ اگر آپ کو 10 سال قبل ان کی لت ہوگئی ہو۔اس کے علاوہ ، یہ خصوصیات ہیں جو مردوں کو پریشان کرتی ہیں۔
- بیوٹیشن کی خدمات کو احتیاط سے استعمال کریں۔یہ سب بے ضرر صفائی اور ماسک لگانے سے شروع ہوتا ہے۔لیکن پھر آپ کو آکسیجن کاک کو کاٹنے کی پیش کش کی جاتی ہے ، اپنے ہونٹوں کو نمیچرائز کرنے کے ل slightly قدرے وسعت دیں ، آنکھوں کے نیچے فلر ڈالیں ، ڈور ڈالیں۔اور اب آپ حدود کو نہیں دیکھتے اور باہر سے اپنے آپ کا مناسب اندازہ لگانے سے باز آ جاتے ہیں۔
- اپنے چہرے کے تاثرات دیکھیں۔مایوسی ، اداسی اور افسردگی سے دور رہنے دو۔جوانی آنکھوں ، مسکراہٹ ، عمل اور مثبت جذبات سے گذرتی ہے۔ایک دھیما اظہار آپ کو بہت پرانا نظر آتا ہے اور اس میں 50 فیصد خوبصورتی آتی ہے۔
<ٹر>کسی بیوٹیشن کے ذریعہ کسی بھی جوان ہونے والے طریقہ کار میں جلد کی تیاری کی ضرورت ہوتی ہے: اس کو زیادہ سے زیادہ دباؤ سے بچانے اور اضافی نمی فراہم کرنے کی ضرورت ہے۔
- کم سنبھلنے کے بعد کم سے کم دو ہفتوں (یا ایک ماہ ترجیحا ایک مہینہ) گزرنا چاہئے۔
- اسی طرح کے طریقہ کار کے بیک وقت یا مسلسل گزرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
- اس عمل سے کچھ دن پہلے ، تمباکو نوشی اور شراب سے مکمل طور پر پرہیز کرنا سمجھ میں آتا ہے۔
- مسالہ دار اور نمکین کھانوں سے پرہیز کرنے کی کوشش کریں تاکہ خون کی رگوں پر دباؤ نہ ہو اور سوجن کا سبب نہ بن سکے۔
- سیرمز یا ماسک کے ذریعہ انتہائی مااسچرائجنگ کا کورس کرنے سے تکلیف نہیں ہوتی ہے۔
- یہ سمجھنا ضروری ہے کہ بہت سارے طریقہ کار کافی تکلیف دہ ہوتے ہیں اور صحت یاب ہونے میں کئی دن لگ سکتے ہیں۔
چہرہ تازہ کرنے کے لئے ایکسپریس کے طریقے
فوری طور پر تازگی اور فیلٹ لفٹ طریقوں کا اصول مفید معدنیات کی تیز غذائیت ، ڈرمیس کے خلیوں میں ہائیڈریشن اور میٹابولک عملوں میں تیزی لانا ہے۔چہرے پر نتیجہ:
- ہلکی شرمندگی اور چہرے کی سست پن کی کمی der جس سے dermis کے خلیوں میں خون کی گردش اور خون کے بہاؤ کو بہتر بنایا گیا؛
- صاف ستھری جلد کے بغیر بلیک ہیڈس اور ضرورت سے زیادہ چمک - گہری ، شدید پرورش کے لئے تیاری کا مرحلہ صاف کریں۔پہلے ہی اعلی معیار کے چہرے کی صفائی کے بعد - جلد نمایاں طور پر تبدیل ہوچکی ہے ، "سانس" لے رہی ہے۔
- یہاں تک کہ راحت ، چہرے کی نرمی massage مساج اور مصنوع کو اٹھانا اثر کو بڑھا دے گا اور اسے ٹھیک کرے گا۔
15 منٹ میں جھرریوں کے مکمل خاتمے کی ضمانت دینا ناممکن ہے ، تاہم ، سطح کو ہموار کرتے ہوئے ، ؤتکوں کے سر پر لوٹنا بالکل حقیقی بات ہے۔
تجدیدی کاسمیٹولوجی طریقوں
عمر سے نمٹنے کے پیشہ ورانہ طریقے متنوع تکنیک پر مشتمل ہیں۔ان میں جلد کی تمام اقسام ، متعلقہ پریشانیوں کے خاتمے اور کسی بھی بجٹ کے لئے کارآمد ہیں۔
انجیکشنز
خوبصورتی شاٹس بوٹولینم ٹاکسن کے ساتھ بنائے جاتے ہیں۔اس میں بوٹیکس ، زیمین اور ڈسپورٹ شامل ہیں۔اس طریقہ کار میں ماد ofی کے ضمنی ٹیکے لگائے جانے والے انجکشن میں شامل ہیں تاکہ ناکولابیئل مثلث کی بڑی جھرریوں کو ہموار کرسکیں ، کوا کے پاؤں اور مہاسے کے نشانات کو ختم کیا جاسکے۔
- امریکن کوکر اسپانیئل
- ملازم کو چھوڑ دینے کے لئے برخاست ہونے پر فوائد - معاوضے کی رقم
- کومبوچا کی دیکھ بھال کرنے کا طریقہ
بوٹولینم ٹاکسن کے علاوہ ، وٹامنز اور ہائیلورونک یا لیکٹک ایسڈ استعمال ہوتے ہیں۔وہ بڑے گنا بھرتے ہیں۔یہ انجیکشن عارضی طور پر جھریاں صاف کرنے کے ل effective موثر ہیں ، تقریبا almost ہر ایک کو دستیاب ہیں اور بحالی کی طویل مدت کی ضرورت نہیں ہے۔
انجیکشنوں سے جوان ہونے کے مقبول طریقے:
- <স্ট্র>بائیو ویولائزیشن<< <<< x><< <<< <<< <<< <<<<<<<<<<<<<
- <স্ট্র>میسو تھراپی- عمر سے متعلق تبدیلیوں اور نقائص کو ختم کرنے کے لئے وٹامنز کا تعارف۔
- <ٹر>بایو کمک<< << <<< <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< jx ler..
- <ٹر>اوزون تھراپی- میٹابولک عمل کو معمول پر لانے کے لئے اوزون اور آکسیجن کے ساتھ جلد کی سنترپتی۔
- <ٹر>کونٹورنگ- انجکشن چہرے کی شکل سیدھ میں فلر (فلر) کا استعمال کرتے ہوئے ہائیلورونک تیزاب۔
- <স্ট্র>پلازمولٹنگ- اس کے خون کی جلد کے نیچے کسی شخص کا تعارف چہرے کی راحت کو برابر کرنے کے لئے۔
علاج
پھر سے جوان ہونے کے ان طریقوں میں شامل ہیں:
- صفائی۔
- چھیلنا - ہلکا یا گہرا۔
- ٹوننگ۔
- کلاسیکی یا لمففیٹک نالیوں کا مساج۔
- مااسچرائزنگ یا پرورش ماسک لگانا۔
ہارڈ ویئر کاسمیٹولوجی
تزئین و آرائش فزیوتھیراپی آلات کی مدد سے ہوتی ہے جس کا جلد کی تمام پرتوں پر فائدہ مند اثر پڑتا ہے۔گہری جھریاں ، داغ اور دیگر ناپائیاں ختم ہوجاتی ہیں۔
بغیر کسی سرجری کے چہرے کی بحالی:
- <স্ট্র>مائکروکورینٹ تھراپی<مضبوط<< << << << << <<< <<<<
- <স্ট্র>لیزر سے جوان ہونا- جھریاں یا تہوں کا خاتمہ ، جلد کی رنگت۔
- <স্ট্র>کریوتھیراپی- مائع نائٹروجن کا خستہ مخالف اثر۔
- <স্ট্র>آریف-لفٹنگ- برقی مقناطیسی دالوں کا استعمال کرتے ہوئے فیس لفٹ۔
- <স্ট্র>فوٹو جریج<مضبوط<مضبوط>روشنی روشنی کولیجن اور ایلسٹن کی پیداوار کو متحرک کرتی ہے۔
چہرے کی صفائی کرنے والے ٹونر اور لوشن
گہری صفائی ایک فرض ہے جو چہرے کی نگہداشت سے شروع ہوتی ہے۔صفائی کے طریقہ کار کو صبح و شام انجام دینا چاہئے۔میک اپ کے ساتھ سو جانا جلد کے لئے نقصان دہ ہے ، رات کے وقت اسے آرام کرنا چاہئے اور کھوئی ہوئی طاقت کو شدت سے تجدید کرنا چاہئے۔صبح کی صفائی کرنا بھی نظرانداز کرنے کے قابل نہیں ہے۔جلد کے مردہ خلیوں کو جھاڑیوں ، لوشنوں ، ٹانککس اور ماسکوں سے نجات دلائیں۔
ٹوننگ صفائی کا کوئی اضافی ، کم اہم مرحلہ نہیں ہے۔اس سے آپ کو جلد کی آلودگی کی باقیات سے نجات مل سکتی ہے۔
اپنا لوشن خود بنائیں۔ایسا کرنے کے لئے ، 60-70 جی پانی کے لئے 1 تھیلے کی شرح سے پہلے سے تیار گرین ٹی۔نصف تازہ ککڑی اور 1 چمچ کاٹ لیں۔گلاب کی پتیاں. ہر چیز کو مکس کریں اور بلینڈر کے ساتھ پیس لیں۔روئی کے پیڈ سے اپنا چہرہ صاف کریں اور خود کو گرم پانی سے دھو لیں۔
چہرے کا مساج اور جمناسٹکس
ماسک لگانے سے پہلے ، چہرے کی ہلکی خود سے مالش کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔یہ خون کی گردش میں اضافہ کرے گا اور ؤتکوں میں لچک بحال کرے گا۔تمام نقل و حرکت صرف صاف ہاتھوں سے انجام دی جانی چاہئے۔ضروری تیل (جوجوبا آئل ، زیتون کا تیل یا السی کا تیل) تاثیر کو بڑھانے میں مددگار ثابت ہوگا۔
جاپانی آساہی کے چہرے کا مساج بہت مشہور ہے ، جن کی بنیادی باتیں یہاں دیکھی جاسکتی ہیں۔
جمناسٹک مشقیں بھی فوری عمل سے ممتاز ہیں۔انہیں خصوصی مہارت اور قابلیت کی ضرورت نہیں ہے ، صرف توجہ اور کلاسوں کی باقاعدگی۔جمناسٹکس کی بڑی تعداد میں یہ سوال حل ہوگا کہ "چہرے کو جلدی سے کیسے زندہ کرنا ہے؟"
کاسمیٹک آئس اور کنٹراسٹ کمپریس
کاسمیٹک برف - مؤثر طریقے سے جلد کو ٹن کرتا ہے۔کھانا پکانے کے لئے ، دونوں جڑی بوٹیوں کے کاڑھی اور عام فلٹر شدہ پانی استعمال کیا جاسکتا ہے۔تازگی کا اثر ، سر کی تیز بحالی خلیوں پر درجہ حرارت کے اثر کے تضاد کی وجہ سے حاصل ہوتا ہے۔اس کے علاوہ ، کھوئی ہوئی نمی فوری طور پر دوبارہ بھردی جاتی ہے ، جو خاص طور پر گرم اوقات میں اہم ہے۔مساج کی لکیروں کے ساتھ آئس کیوب کے ساتھ جلد کئی بار رگڑیں۔طریقہ کار میں 2-3 منٹ لگیں گے ، لیکن نتیجہ خوش ہوگا۔آپ کو اپنا چہرہ صاف کرنے کی ضرورت نہیں ، اسے خود ہی خشک ہونے دیں۔
متضاد کمپریسس آپ کو گھر پر اپنے چہرے کو تازہ دم کرنے میں مدد دے گی اور کچھ منٹ میں ٹشوز کے کھوئے ہوئے لہجے کو بحال کرے گی۔کیمومائل ، کیلنڈیلا کے جڑی بوٹیوں کے کاڑھی میں ایک صاف ستھیا تولیہ بھگو دیں اور چہرے پر آہستہ آہستہ 2-4 منٹ کے لئے رکھیں۔دوسرے تولیہ کو ٹھنڈے پانی یا شوربے میں نم کریں اور جلد پر بھی رکھیں۔آپ کو 4 بار متبادل تولیے لگانے کی ضرورت ہے۔کم سے کم ہر دوسرے دن آپ کو اسی طرح کا طریقہ استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔
شہد
ہمیں ضرورت ہے:
- شہد - 40 ملی۔
- سورج مکھی کا تیل - 60 جی۔
- زردی۔
زردی اور شہد کو اچھی طرح رگڑیں اور تیل ڈالیں۔بڑے پیمانے پر ختم ہونے تک ، ہر پانچ منٹ میں ، کئی بار لگاتار لگائیں۔خشک جلد کے لئے موزوں ہے۔
ہمیں دلیا ، شہد اور پروٹین کی ضرورت ہے۔ہم برابر تناسب میں مصنوعات لیتے ہیں۔آٹے کے ساتھ گرم شہد ملا دیں اور تھوڑا پیٹا ہوا انڈا سفید۔نتیجے میں گھنے ماس کو جلد پر لگائیں اور اسے تقریبا dry 20 منٹ تک خشک ہونے تک رکھیں۔
ایکسپریس ماسک لفٹنگ اثر کے ساتھ
گھریلو ساختہ چہرے کے ماسک جلد ، فوری طور پر لفٹنگ ، پرورش اور ہائیڈریشن مہیا کرتے ہیں۔مصنوع کی تیاری کے ل only ، صرف قدرتی ، اعلی معیار اور تازہ مصنوعات استعمال ہوتی ہیں۔یہاں کچھ گھریلو ماسک کی ترکیبیں ہیں جو کھوئی ہوئی شکل کو جلدی سے دوبارہ حاصل کرنے میں آپ کی مدد کریں گی
- 1 چمچ1 عدد کے ساتھ کم سے کم کٹی ہوئی دال گرین ملائیں۔زیتون کا تیلکافی کی چکی میں ہرکیولس فلیکس ، گھنے ہونے تک مرکب میں شامل کریں۔
- 1 چمچفیٹی کاٹیج پنیر کو 2 چمچ کے ساتھ پیس لیں۔ھٹی کریم ، ٹیبل نمک کی 5 جی شامل کریں.
صاف شدہ جلد پر دونوں ماسک کو 20 منٹ موٹی پرت میں لگائیں۔پھر نقاب کی باقیات کو ٹھنڈا بہتے ہوئے پانی سے کللا کریں۔
چہرہ لفٹنگ کریم حاصل شدہ نتائج کو مستحکم کرنے میں مدد کرے گی۔ڈے کریم اضافی تحفظ فراہم کرے گا ، جبکہ نائٹ کریم آپ کی شدت سے پرورش کرے گا۔
گھریلو تجدید تکنیک
بہت سی خواتین کو یقین ہے کہ تجدید کے عمل میں ایک بہت بڑے مادے اور وقت کے اخراجات درکار ہوتے ہیں۔یقینا ، اگر کوئی عورت بہت دیر سے خود کی دیکھ بھال شروع کردے ، تو اس کا واحد راستہ سیلون کے طریقہ کار سے ہوسکتا ہے۔لیکن اگر آپ 30 سال کی عمر میں اپنے چہرے کی دیکھ بھال شروع کردیں تو ، لوک علاج<স্ট্র>کی مدد کرسکتے ہیں۔جب ان کا استعمال کرتے ہوئے ، ایک عورت اجزاء کی قدرتی ہونے کا یقین کر سکتی ہے۔اس کے علاوہ ، گھریلو طریقہ کار کا فائدہ کم قیمت اور مناسب وقت پر ان کو انجام دینے کی صلاحیت بھی ہے۔اگر کسی عورت سے یہ سوال ہے کہ گھر میں اپنے چہرے کو کس طرح زندہ کرنا ہے تو ، اس کے کئی طریقے ہیں۔
خون کی گردش کو بہتر بنانے کے لئے مالش کریں
یہ سیلون میں اور گھر میں بھی کیا جاسکتا ہے۔مساج خون کی گردش اور چہرے کی جلد کے خلیوں کی پرورش میں بہتری لاتا ہے۔مساج لائنوں کے ساتھ ساتھ خود بھی مساج کرنا چاہئے۔اگر آپ ضروری تیل یا اینٹی ایجنگ کریم استعمال کرتے ہیں تو اس کا اثر کئی گنا بڑھ جائے گا۔مساج کی مدد سے ، آپ سوجن اور جلد کے تہوں سے نجات حاصل کرسکتے ہیں۔اگر آپ مساج کو انسداد عمر رسائ کے دوسرے طریقہ کار سے جوڑتے ہیں تو ، آپ بہت ہی کم وقت میں بہت اچھا اثر حاصل کرسکتے ہیں۔
ماسک ایک مؤثر علاج ہے
ماسک تجدید کا سب سے موثر طریقہ ہے۔چہرے کی جلد کی قسم سے قطع نظر ، ہفتے میں 2-3 بار طریقہ کار انجام دینے کے لئے ضروری ہے۔ان کی درخواست کا اثر بہت جلد نمایاں ہوجائے گا۔یہ ایک بہت ہی لطف اٹھانے والا عمل بھی ہے۔<ٹر>ماسک لگانے کا نتیجہ واضح ہے:
- چہرے کی جلد ہموار اور یہاں تک کہ ہو جائے گی۔
- رنگ فطری ہوگا؛
- عمدہ جھرریاں ختم ہوجائیں گی ، اور گہری ہلکی ہلکی چیزیں نکل آئیں گی اور اس سے کم توجہ مل جائے گی۔
- نئی جھریاں زیادہ آہستہ سے نمودار ہوتی ہیں۔
- خلیات نقصان سے بہتر طور پر محفوظ ہیں۔
- جلد وٹامن اور معدنیات سے سیر ہوتی ہے۔
- چہرے کی خاکہ کو تیز کرے گا۔
ابلی ہوئی جلد پر ماسک لگائے جائیں ، جن میں سے چھید زیادہ سے زیادہ کھل جاتی ہیں۔جلد پر نمائش کا وقت 15-30 منٹ ہے۔ماسک کو ترجیحی معدنی پانی سے دھولیں۔10-15 طریقہ کار کے بعد ، آپ کو ماسک کی ترکیب کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے ، جس کی وجہ سے اس وقت کے دوران ڈرمیس عادی ہوچکی ہے۔نوجوانوں کے چہرے کے لئے سب سے عام نقاب ذیل میں ہیں:
- بریور کا خمیر 3: 1 تناسب میں چھینے کے ساتھ ملا ہوا ہے۔
- مسببر کے پتے سے رس نچوڑا جاتا ہے ، اس سے پہلے اسے 10 دن اور 1 چمچ فرج میں رکھا جاتا تھا۔lآپ کو 1 چمچ کے ساتھ موئسچرائزر میں شامل کرنے کی ضرورت ہے۔lزیتون کا تیل؛
- 1 چمچ۔lمکھن ، سیب ، شہد ، اور زردی۔
- 1 چمچ۔lگرم پانی اور 1 عدد کے ساتھ کیلے پتے. شہد
- 1 چمچ کا مرکب۔lککڑی کی پوری ، چھلنی کالی مرچ بیر اور ھٹا کریم؛
- کیلے کی زردی کے ساتھ خالص ، 1 عددشہد اور زیتون کا تیل۔
- ابلی ہوئی میشڈ آلو۔
کدو خالے یا مکھن والے ماسک اچھے طریقے سے کام کرتے ہیں۔فلاسیسیڈ کا تیل جھرریوں کے ساتھ اچھا کام کرتا ہے۔اسے آسانی سے جلد پر لگایا جاسکتا ہے ، یا اس کو ماسک کی تشکیل میں شامل کیا جاسکتا ہے۔
ہربل ماسک چہرے کو جوان کرنے کے ل. بہت اچھے ہیں۔اس کے ل straw ، اسٹرابیری ، کیدے ، یارو ، کرنٹ ، لنڈین کے پتے موزوں ہیں۔مرکب کے چار کھانے کے چمچوں پر ابلتے پانی کی تھوڑی مقدار ڈالیں۔15 منٹ تک نتیجہ خیز لگائیں۔<স্ট্র>جڑی بوٹیوں کا بہت ہی تیز اثر ہوتا ہے۔
صفائی اور جوان ہونے کے لئے کمپریسس
یہ علاج سوراخوں کو وسعت دے کر جلد کو بالکل صاف کرتا ہے۔صحیح کمپریسس کی تشکیل آپ کو اپنے چہرے کو تھوڑے ہی عرصے میں ایک خوبصورت اور تابناک شکل دینے کی اجازت دیتی ہے:
- گلاب کی پنکھڑیوںایک گلاس معدنی پانی کے ساتھ مٹھی بھر پنکھڑیوں کو ڈالو ، ایک فوڑا لائیں اور آرام دہ درجہ حرارت پر ٹھنڈا ہونے دیں۔
- گرین چائے۔مضبوطی سے پیلی ہوئی چائے کمپریس صاف اور ٹونز۔
- جڑی بوٹیوں کا ایک مرکب۔1 چمچ۔l200 ملی لیٹر گرم پانی میں شامل کریں ، 15 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔اس طریقہ کار کے لئے ، نیٹٹل ، بابا ، لیوینڈر ، وبرنم موزوں ہیں۔
- گلاب یا برچ کلی2 چمچ۔l1 چمچ ڈال. ابلتے ہوئے پانی اور 30 منٹ کے لئے چھوڑ دیں.
عام طور پر ، گوج یا ایک پتلی تولیہ مائع میں بھگو کر 20-30 منٹ تک لگایا جاتا ہے۔زیتون کے تیل کا کمپریس بہت اچھا اثر لاتا ہے۔
متضاد کمپریسس بہترین نتائج ہوسکتے ہیں۔اس کے ل warm ، گرم اور ٹھنڈا پانی تیار کیا جاتا ہے ، اور جسمانی درجہ حرارت تک پہنچنے تک چہرے پر باری باری لاگو ہوتا ہے۔
اینٹی وِلٹ ضروری تیل
وہ تجدید نو میں ایک بہت بڑا کردار ادا کرتے ہیں۔قدرتی ضروری تیل مفت ریڈیکلز سے لڑتے ہیں۔<ٹر>تیلوں کا استعمال شفا بخشتا ہے<مضبوط << << << << << << << << << << << <<<<<<<<< <<< <<<<
<স্ট্র>نوجوانوں کی جلد کے ل The بہترین تیل:>
- گلابیہ جلد کو ٹن کرتا ہے ، عمر کے دھبے کو دور کرتا ہے ، جلد کے خلیوں کو بحال کرتا ہے۔
- روزیری۔خلیوں کی تجدید کرتا ہے اور خون کی گردش میں اضافہ کرتا ہے ، مؤثر طریقے سے عمدہ جھریاں ختم کرتا ہے۔
- جیرانیم۔اس تیل کو 40 سے زیادہ عمر کی خواتین کو ترجیح دی جانی چاہئے۔حساس dermis کے لئے موزوں ہے اور لچک کو بہت اچھی طرح سے بحال کرنے میں مدد ملتی ہے۔
- روز ووڈ۔اس کے استعمال سے عمر بڑھنے کا عمل سست ہوجاتا ہے اور چہرے کی جلد سخت ہوتی ہے۔
تیل کو ماسک ، کریم یا کمپریسس میں شامل کیا جاسکتا ہے۔<স্ট্র>اس تھراپی کے لئے بہترین وقت<< << << << << << << << << << << << << << << << << << << << << << << << << << << <<< آر اشخالت